musica para meditación relajarse

 

En esta época que todo es estrés y ansiedad, se tienen muy poco tiempo para tener paz o relajarnos, Bueno, eso se cree…

Ya que podemos disponer al día de 3, 5,10, o 15 Minutos para poder meditar, pero ¿Qué es la meditación?

Tenemos 2 reflexiones para esta expresión que es meditar

1.      1- Pensamiento o consideración de algo con atención y detenimiento para estudiarlo o comprenderlo bien.

"después de una profunda meditación había decidido aceptar"

2.      2- Oración o rezo que se hace en silencio, o reflexión intimista sobre algún tema espiritual o trascendente.

"los místicos y los ascetas se dedican a la meditación"

Si no sabes como empezar a meditar te ayudamos sigue este Link empezar a meditar

Música para meditación

La música ayuda bastante a la concentración, ayuda a trasportarte a sitios tranquilos, relajantes ya que los sonidos que emiten son hipnóticos ayuda al cerebro a la concentración.

Mucha de la música para la meditación viene con sonido de la naturaleza, ya sea lluvia, animales, insectos.

Te puede interesar Sonido de Lluvia para relajarse.

Lo importante es que te tomes unos minutos al día para relajarte del bullicio de la vida y refresques tu espíritu, mente y alma.

Aquí te dejamos unos videos de música para meditación relajarse 🙏🏻

Música para calmar la mente y aclarar las ideas

 

música celta para relajación profunda y meditación

música para conectar con tu doble cuántico y atraer la abundancia

Suscribete para escuchar música para el alma

Suscribe a nuestro canal para mas videos de Música para el Alma 

Te puede interesar 👉🏻 ¿Porque la lluvia relaja?